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May 26, 2023

Parábola de los dos lobos

Por el personal|el 4 de agosto de 2023

Antigua parábola de los nativos americanos sobre dos lobos:

Un viejo Cherokee le está enseñando a su nieto sobre la vida. “Dentro de mí se está librando una pelea”, le dijo al niño. “Es una pelea terrible porque es entre dos lobos. Uno es malo: es ira, envidia, tristeza, arrepentimiento, avaricia, arrogancia, autocompasión, culpa, resentimiento, inferioridad, mentiras, falso orgullo, superioridad y ego”.

Continuó: “El otro es bueno: es alegría, paz, amor, esperanza, serenidad, humildad, bondad, benevolencia, empatía, generosidad, verdad, compasión y fe. Esa misma lucha ocurre dentro de ti y también dentro de todas las demás personas”.

El nieto lo pensó por un minuto y luego le preguntó a su abuelo: "¿Qué lobo ganará?".

El viejo Cherokee simplemente respondió: "El que tú alimentas".

Leí esta parábola en el libro Struggle Well y la encontré en línea mediante una búsqueda en Google. Leerlo me hizo hacer una pausa y reflexionar. Es cierto, en cada uno de nosotros hay una lucha: el bien contra el mal, generalmente representada en los dibujos animados por un ángel en un hombro y un demonio en el otro. Piensa en Homero Simpson... Puedo identificarme con la historia. En algunos momentos de mi vida ha ganado el lobo bueno y en otros ha ganado el lobo malo. Cuando pienso en esas ocasiones en las que perdí, por ejemplo, los estribos, me siento avergonzado, a veces enojado conmigo mismo y otras veces arrepentido. Mi forma de afrontar estas situaciones es permitirme un poco de gracia y, en ocasiones, darme un tiempo prescrito para sentir lo que necesito sentir. No me he topado con nadie que sea despreocupado el 100% del tiempo.

Es importante darnos un poco de gracia: nadie es perfecto ni lo será nunca; sin embargo, comportarnos mal o desanimarnos no puede ser nuestra configuración predeterminada. Tengo varias formas de superar los sentimientos de ira, arrepentimiento o tristeza. Si estoy en el coche o en la cinta, normalmente es música. La música me ayuda a restablecerme y pensar racionalmente en las cosas. Si estoy en casa, puedes encontrarme en la tienda. Hay momentos en los que puedo estar trabajando en un proyecto y otros en los que simplemente tengo música sonando y relajándome en una silla. A veces llamo a un amigo, un confidente de confianza, que no se mete en problemas conmigo pero que me ayuda a salir adelante.

Mientras leía la otra noche, me sorprendió la cantidad de personas que sufren traumas infantiles. Muchos tienen problemas sin resolver, mientras que otros han buscado activamente ayuda para desentrañar y reenvasar los recuerdos de forma saludable.

Me considero muy afortunado cuando miro hacia atrás en mi infancia. Veo a mis dos maravillosos y amorosos padres y a los otros dos hijos que tuvieron... Cuando pienso en cualquier lucha que tuve cuando era adolescente, adolescente mayor y adulto joven, puedo identificar claramente que esas luchas fueron el resultado de mis propias malas decisiones. . Honestamente, me siento mal porque mis padres tuvieron que lidiar conmigo; los otros dos fueron claramente peores. Entonces, a mi mamá y a mi papá, lamento mucho las cosas estúpidas que hice – repetidamente… No había teléfonos celulares en ese entonces, así que no hay pruebas para el resto de ustedes.

Sin embargo, a pesar de los desafíos que me causé, no he caído presa de una mentalidad de víctima, al menos no durante mucho tiempo. Más bien, me levanté, me sacudí el polvo, dije: "Bueno, eso fue una estupidez" y seguí adelante. Algunas de las barreras que creé en mi vida terminaron redireccionándome hacia algunas de las bendiciones más asombrosas. Incluso esas barreras que otros pusieron en mi camino generalmente resultaron en un resultado que nunca podría haber imaginado. Quiero decir, para aquellos que conocen mi historia, miren dónde estaba antes de venir a Arizona y miren dónde estoy hoy. Todo el dolor y la frustración que sentí antes me llevaron a estar aquí y marcar la pauta de quién y cómo quería ser como jefe de bomberos.

¿He luchado un poco más desde que perdimos a Zach y ahora a Payton, junto con todos los demás factores estresantes? Absolutamente. ¿He encontrado salidas saludables? Sin duda, sí. Recientemente, el jefe Brad Bradley de Northwest Fire se presentó sin previo aviso en Admin para ver cómo estaba. Hablamos durante un par de horas. He tenido múltiples oportunidades de visitar al Jefe Duran de Phoenix para hablar sobre nuestras frustraciones y factores estresantes; es una gran salida para ambos. Jefa Amy Bonney, Jefe Holger Durre, Jefe Jake Rhoades, Jefe Tom Shannon, Jefe Kris Kazian, retirado. El jefe Randy Karrer, el jefe Mark Gaillard, el personal superior, etc., se han acercado y han brindado una salida y apoyo. Lo mismo que he hecho y seguiré haciendo por ellos.

Sería negligente si no señalara el apoyo que tengo en casa por parte de Jen. Sin su voluntad de escucharme, estaría perdida la mitad del tiempo. No me malinterpretes, ella canceló mi seguro de vida y todavía está en su clase de Artes Fundamentales del Mariscal, así que duermo con un ojo abierto, concentrado en cada uno de sus movimientos, pero en general, es bastante buena.

La lucha dentro de nosotros no la ganaremos solos. Mi lucha interna generalmente se gana gracias a salidas saludables y una red de apoyo sustancial. Para algunos, esa red de apoyo debe incluir un consejero capacitado profesionalmente. En mi caso, he tenido éxito visitando a compañeros que han experimentado factores estresantes similares.

La parábola que compartí al principio no se trata de alguien en crisis; más bien, se trata de ser consciente de uno mismo y tomar buenas decisiones conscientes. Si reconocemos la guerra que existe dentro, tenemos más posibilidades de ganar que si ignoramos nuestras propias luchas internas. Si bien ocasionalmente perderemos una batalla interna, y quién no, esos casos no nos definen ni deberían definirnos.

Nadie tiene que pasar por la vida luchando contra nada solo. Haz el esfuerzo de rodearte de personas que realmente se preocupan por ti. No dejes que el lobo malvado gane la guerra, eres más fuerte que eso y has sido bendecido con la oportunidad de elegir.

¡CAFMA ahora ha presentado el podcast CAFMA Connect! Conozca al personal y manténgase conectado con su agencia local de bomberos. Asegúrese de suscribirse al podcast en su canal de YouTube en https://www.youtube.com/@CAFMAConnect.

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